Depressie en Relatie

Depressie is een veel voorkomende gezondheidsklacht in onze samenleving. Het is dan ook niet zo zeer een ziekte van het individu, maar meer een ziekte van de samenleving. Je moet altijd in alle opzichten presteren; Op school, in je werk en in je relatie. Het zal niemand verbazen dat een depressief gevoel invloed heeft op de stemming in een relatie. Het vraagt aan beide partners om begrip te tonen en het is heel begrijpelijk dat die situatie invloed heeft op het geluk binnen de relatie. Die extra belasting in de relatie kan de overweging opleveren om hulp van buiten in te schakelen.

Wanneer de relatie van een goede kwaliteit is, dan bestaat er voldoende incasseringsvermogen om de zaak in balans te houden. Maar als de relatie al een onvoldoende op het rapport scoort, dan dreigt het gevaar van escalatie. Er is minder geduld, sneller irritatie en er breekt een moment aan dat het verstandig is om hulp in te schakelen. Wij staan dan voor u klaar.

Winterdepressie

Al deze symptomen kunnen nog worden versterkt door externe factoren. Sommigen ervaren een vorm van winterdepressie, anderen ervaren hinder door een te grote werkdruk en weer anderen voelen dat dat onprettige en ongewenste gevoel geheel uit de bron van zichzelf komt.. Wanneer er voldoende liefde heerst binnen de relatie dan bemerkt de ander al snel dat er iets aan de hand is. Maar het is absoluut zinvol om als eerste aan de bel te trekken bij uw partner.

Aan welke symptomen herkent u een depressie? Het is vaak een combinatie van factoren van psychische, lichamelijke en cognitieve klachten.

Als u last heeft van een depressie zijn dit punten die u mogelijk herkent;

  • Moe en/of Futloos
  • Neerslachtig gevoel
  • Geen behoefte aan contact
  • In jezelf gekeerd
  • Verstoord slaappatroon
  • Waardeloos of schuldig voelen
  • Minder concentratie of besluiteloosheid
  • Duidelijk afvallen of aankomen

Depressie in Relatie?

Aan welke symptomen herkent u een depressie? Het is vaak een combinatie van factoren van psychische, lichamelijke en cognitieve klachten. Bij twijfel of hulp neem dan contact op of maak een afspraak.